Balık severlerin en çok merak ettiği konulardan biri de eylul ayında hangi balıklar yenir sorusudur. Eylül ayında balık tezgahlarında bol bol bulabileceğiniz balık çeşitleri oldukça fazladır. Eylül ayı balıkları lezzetli olduğu kadar vitamin ve mineral açısından da zengindir. Kalsiyum, fosfor, folik asit ve omega bakımından zengin bu balıkları zamanında tüketmek de son derece önemlidir.
